ProCelTao

  Programa de 

Principios Celtas y Prácticas Taoístas
para:

* Deportistas
que quieren  profundizar en sus capacidades corporales

* Recuperación de Deportistas
que han sufrido lesiones

* Profesores de Educación Física
que quieren integrar disciplinas ancestrales 
a su formación académica y profesional

* Jóvenes y personas de mediana edad
dispuestos a aprender esfuerzos particulares

  Programa de Trabajo:

* Disciplina con Principios Celtas aplicados a:

+ Acciones
+ Alimentación
+ Bebidas
+ Cerebro
 + Consciencia

* Prácticas Taoístas aplicando el concepto de Cuerpo Taoísta a:

+ Articulaciones
+ Columna vertebral
+ Músculos
+Tendones
+Esfuerzo
+ Geometría en el cuerpo:
Proporciones + Centro + Eje + Simetría 

+ Integridad del cuerpo
+ Ritmo cardíaco y respiratorio 
+ Consciencia corporal
+ Generación de fuerza
+ Enfoque de la consciencia

* Llená tu vida
* Reestructurá tu cuerpo
* Encontrá tu centro
* Enfocate en lo que querés
* Viví tu propio ritmo


Profesora
Alejandra Lucía Rotf

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